Oui j'imagine que tu es comme nous tous·tes, tu passes trop de temps sur les écrans. Que ce soit pro ou perso on y passe une grand partie de notre journée/soirée et ce n'est pas sans conséquences. Plutôt que de se concentrer sur les maux associés je préfère te proposer des solutions agréables pour te faire du bien.
Je me fais du bien
Consacrer du temps pour ta créativité
L'idée est de déconnecter des écrans donc je ne vais pas te proposer de regarder des tutos YouTube pendant des heures, je ne vais aborder ici que des activités faciles à mettre en œuvre car:
- elles permettent de ne pas te griller le cerveau sur ton temps libre
- elles te permettent de faire autre chose en même temps tout en étant détendu.e comme écouter des podcasts, écouter de la musique ou discuter
Les activités créatives/DIY
Pourquoi la plupart d'entre nous arrête les activités créatives passé l'age de 8-10 ans ? Elles permettent de s'évader, de se concentrer sur autre chose que sa "to do list" et elles renforcent la confiance en soi. Pourquoi s'en priver ?
Fukuri te propose des kit canevas et kit broderie pour développer ces moments de bien-être partout où tu le souhaites.
Quoi ? Du canevas ? Le truc de vieux qu'on accroche au mur ?
Alors oui ça peut s'accrocher au mur ;-) mais pourquoi ce serait un truc de vieux /vieilles ? En vrai si on te propose des visuels sympas ça va être trop bien. Les kits canevas complets te permettent de passer du temps à te faire du bien et ils sont accessibles à tous à partir de 10 ans, l'aiguille ne pique pas, pas besoin de faire de noeud et il suffit de suivre les couleurs. Ça va tu devrais gérer.
On t'as fait une vidéo rapide histoire de t'expliquer en 1 minute comment on le fait. Après tu peux éteindre ton écran.
Une activité créative oui mais pour customiser
Chez fukuri on te propose aussi une activité de broderie. Grâce à un papier hydrolosuble, tu colles sur le support à broder et tu peux ainsi personnaliser un t-shirt basique ou dont tu t'es lassé. Tu peux aussi broder pour offrir un cadeau personnalisé.
